新潟市が主催する事業所対抗のウォーキングチャレンジが開催されます！
よいとこは、令和5年秋から参加していて、今回2回目のチャレンジになります。
前回は全73事業所中44位でした！
私自身、チャレンジ前の1日の平均歩数は、3500歩でしたが、チャレンジ期間は6500歩まで増加しました。目標にしていた1日8000歩は達成できませんでしたが、楽しく挑戦できたので、今回もやる気が出ています。
生活習慣の改善が目的ですが、チャレンジ後、冬の間は1日3000歩で、春になり6000歩まで増えてきています。このチャレンジを経て、さらに増やしていきたいと思います。
チームよいとこは、今回のチャレンジで
平均1日歩数が【10000歩】、事業所順位も上位【20位以内】を目指します。
令和6年度 春のウォーキングチャレンジーキングチャレンジ WEB
https://www.city.niigata.lg.jp/iryo/kenko/undo/walkingchallenge/2024springWC.html
期間 : 5月23日〜6月5日
前回 令和5年 秋のウオーキングチャレンジの様子
ブログ：スタート
ブログ：途中経過
ブログ：結果
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